جدول المحتويات:

هل يجب أن أقفز إلى الاستنتاجات؟
هل يجب أن أقفز إلى الاستنتاجات؟
Anonim

القفز إلى الاستنتاجات يمكن أن يؤدي إلى مواقف وأفكار سلبيةمن المهم التوقف والتفكير في الأمور ، ثم اتخاذ قرار مستنير. من المهم أيضًا علاج اضطراب الهلع أو الاكتئاب أو القلق الأساسي الذي يؤدي إلى هذا النوع من الأنماط.

هل القفز إلى الاستنتاجات طبيعي؟

يقفز الناس إلى استنتاجات لا تبررها المعلومات المحدودة المتاحة لهم - أو يعتبرون الاستنتاجات قوية ولا ينبغي في الواقع اعتبارها إلا مؤقتة للغاية. كما هو الحال مع التحيزات المعرفية الأخرى ، القفز إلى الاستنتاجات في معظم الأحيان غير ضار

لماذا أقفز إلى الاستنتاجات؟

ماذا يعني القفز إلى الاستنتاجات؟ يمكن أن يحدث القفز إلى الاستنتاجات بطريقتين: قراءة الأفكار وقراءة الطالع. عندما يقوم الشخص "بقراءة الأفكار" ، فإنه يفترض أن الآخرين يقومون بتقييمه بشكل سلبي أو أن لديهم نوايا سيئة بالنسبة لهم.

من يقفز إلى الاستنتاج؟

إذا قلت إن شخصًا ما يقفز إلى نتيجة ، فأنت تنتقده لأنهم يقررون بسرعة أن شيئًا ما صحيحًا ، في حين أنهم لا يعرفون كل الحقائق.

كيف يمكن للقفز إلى الاستنتاجات أن يؤثر على العلاقات مع الآخرين؟

كما ترى ، القفز إلى الاستنتاجات دون وجود دليل يمكن أن يسبب مشاعر سلبية شديدةويمكن أن يضر بشدة بالعلاقة. لمكافحة التأثير السلبي الذي يمكن أن يحدثه القفز إلى الاستنتاجات على العلاقة ، يجب أن نتعلم كيفية اختبار الفكرة التي لدينا.

موصى به: