جدول المحتويات:

ما هو يوم sp على sw؟
ما هو يوم sp على sw؟
Anonim

ما هو بالضبط Slimming World SP؟ … في كتيب عالم التخسيس الخاص بك أو على موقع Slimming World عبر الإنترنت ، سترى بعض الأطعمة المجانية مدرجة إما بحرف S ( للسرعة) أو P (للبروتين) بجوارها. في SP ، تأكل فقط تلك الأطعمة S و P ، لكن من طبقك على الأقل يجب أن تكون أطعمة سريعة.

ما هو يوم SP في عالم التخسيس؟

ما هو برنامج Slimming World Easy Extra SP؟ إنه أمر واضح ومباشر حقًا ويتمحور حول المبدأ القائل بأن تملأ طبقك فقط بأطعمة S و P (السرعة والبروتين)وهذا يعني عدم وجود بطاطس أو أرز أو معكرونة أو Muller Lights أو الأطعمة الأخرى المجانية العادية التي قد تتناولها في أوقات الوجبات.

ما هو SP في القائمة؟

الاختصار الذي ذكرته يشير إلى SmartPointsوهي عملية حسابية يستخدمها Weight Watchers.

كم عدد SYNS العالمية للتنحيف التي يمكنني الحصول عليها في اليوم؟

يُسمح لأخصائيي الحميات الذين يتبعون خطة الأكل الصحي للشركة بحد أقصى 15 مزامنة يوميًا، تجاوزات بسيطة في مجال السعرات الحرارية التي يمكن استهلاكها كجزء من نظام متوازن يعتمد بشكل أساسي على "الأطعمة المجانية" مثل الفاكهة والخضروات والبيض والحبوب ومنتجات الألبان قليلة الدسم.

ما مدى سرعة فقدان حجر في عالم التخسيس؟

حقق مئات الآلاف من النحفاء نجاحًا مع تحسين الطعام ، وتتراوح خسارة الوزن من 7 أرطال إلى 10 أرطال أو أكثر. نحن نشجع معدل صحي لفقدان الوزن بمعدل بمتوسط 1-2 رطل في الأسبوع. هذا هدف واقعي ويمكن تحقيقه لمعظم الناس.

موصى به: